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Licht spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben und beeinflusst unseren Hormonhaushalt, unsere innere Uhr und unser psychisches Wohlbefinden. Insbesondere blaues Licht ist verantwortlich dafür, dass ausreichende Mengen des Glückshormons Serotonin ausgeschüttet werden, was uns fit, wohl und wach fühlen lässt. Allerdings ist die Menge entscheidend: Ein Übermaß an blauem Licht kann negative Auswirkungen auf unseren Schlaf, unsere Augen und unsere Haut haben. Wie kannst du deine Haut schützen und welche Produkte gibt es, erfährst du in diesem Beitrag.

05. Januar 2024

Vielleicht hast du bereits einmal den Begriff Double Cleansing gehört und bist neugierig, was sich tatsächlich dahinter verbirgt. Die Methode beschreibt eine besonders intensive Hautreinigung, die in zwei Schritten abläuft. Sie eignet sich ideal, wenn du Reste von Sonnencreme oder Make-up gründlich entfernen und deine Haut auf die anschließende Pflege vorbereiten möchtest. Erfahre hier, was Double Cleansing genau ist und wie du diese Reinigungsroutine richtig durchführst.

04. Januar 2023

Viele Pflegeprodukte für das Gesicht, aber auch für den Körper erwähnen in ihren Beschreibungen die Hautbarriere bzw. Hautschutzbarriere. Dabei ist davon die Rede, dass diese Hautbarriere durch die Anwendung der Kosmetika gestärkt und geschützt wird. Aber was ist überhaupt die Hautbarriere und warum ist ihr Schutz bzw. ihre Stärkung so wichtig? Erfahre hier, was es damit auf sich hat und wie du mit individuellen Verhaltensweisen und einer optimalen Pflege für ein gesundes, strahlendes Hautbild sorgst.

05. Januar 2023