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Apfelessig für die Haare: Natürliche Pflege und gesunder Glanz
Apfelessig ist ein altbewährtes Hausmittel. Ob gegen Schuppen oder Spliss – das Naturprodukt ist auch in der natürlichen Haarpflege beliebt. Die Vorteile von Apfelessig lassen sich schnell erkennen: Von der Pflege der Kopfhaut bis hin zur Verbesserung der Haarstruktur kann Apfelessig viel bewirken – wenn er richtig angewendet wird.
21. Oktober 2024
Inhaltsverzeichnis
Wie wirkt Apfelessig auf Haare und Kopfhaut?
Die Haare mit Apfelessig zu spülen, klingt möglicherweise überholt – dabei kann der leicht saure pH-Wert des Apfelessigs dafür sorgen, dass der Säureschutzmantel der Haare und der Kopfhaut wiederhergestellt wird. Da viele konventionelle Shampoos alkalisch sind, um die Schuppenschicht der Haare zu öffnen und sie besser zu reinigen, kannst du das daraus resultierende pH-Wert-Ungleichgewicht mit einer Spülung mit Apfelessig wiederherstellen.
Eine saure Rinse – wie eine Spülung mit Apfelessig auch genannt wird – kann die Haarstruktur wieder schließen, die Haare dadurch glatter machen und ihnen mehr Glanz verleihen. Außerdem hat Apfelessig antibakterielle Eigenschaften, wodurch Schuppen reduziert werden können. Darüber hinaus ist Apfelessig durchblutungsfördernd und kann so das Haarwachstum anregen. Apfelessig reinigt die Haare, entfernt die Rückstände von Pflegeprodukten sowie Ablagerungen aus hartem Leitungswasser, das die Haare brüchig macht.
Shampoo
Welche Haar- bzw. Hauttypen können von Apfelessig profitieren?
Da Apfelessig vielseitig einsetzbar ist, kann nahezu jeder Haut- und Haartyp von ihm profitieren. Wer unter fettiger Kopfhaut leidet, kann die talgregulierende Wirkung des Apfelessigs nutzen und wer eher trockene Kopfhaut hat und zu Schuppen neigt, kann von den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften profitieren. Feine Haare werden durch Apfelessig in ihrer Haarstruktur gestärkt – dasselbe gilt für geschädigtes Haar. Apfelessig kann außerdem Spliss vorbeugen und Frizz reduzieren. Lockiges Haar wirkt dank Apfelessig definierter.
Anti-Frizz-Conditioner
Auf welche Arten kann man Apfelessig in die Haarpflege integrieren?
Es gibt verschiedene Mittel und Wege, wie Apfelessig in die Haarpflege integriert werden kann. Es sollte jedoch immer mit Wasser verdünnt werden. Auf einen Liter Wasser werden ca. vier bis fünf Esslöffel Apfelessig empfohlen. So kannst du den Apfelessig anwenden:
- Saure Rinse: Eine saure Rinse ist die klassische Methode, Apfelessig für die Haare zu benutzen. Dafür werden die Haare nach dem Auswaschen des Shampoos mit einer Mischung aus Apfelessig und Wasser gespült. Damit die Haarspülung mit Apfelessig ihre volle Wirkung entfalten kann, wird sie im Haar gelassen und nicht mehr ausgewaschen. Der Essiggeruch verfliegt mit der Zeit.
- Haare mit Apfelessig waschen: Der Apfelessig kann auch direkt auf die Haare gegeben werden, ohne dass sie vorher mit Shampoo gewaschen wurden. Er sollte jedoch immer mit Wasser verdünnt sein, da er sonst zu reizend für die Kopfhaut ist. Wer seine Haare nicht so häufig wäscht, aber trotzdem Wert auf eine milde Reinigung legt, hat mit Apfelessig ein natürliches Hausmittel zur Hand.
- Kopfhaut-Tonikum: Ob Schuppen oder Juckreiz – als Kopfhaut-Tonikum kann Apfelessig Abhilfe schaffen. Dafür den Apfelessig verdünnen und dann sanft in die Kopfhaut einmassieren.
- Apfelessig-Leave-In-Conditioner: Du kannst Apfelessig auch wie eine Art Leave-In-Conditioner anwenden. Einfach mit Wasser verdünnen, in eine Sprühflasche füllen und die Lösung dann nach dem Duschen auf die Haare sprühen. So ist das Haar den ganzen Tag gepflegt und geschützt.
Tipp
Wenn du den Geruch des Essigs nicht magst, kannst du zwei, drei Tropfen ätherisches Öl hinzugeben.
Ätherische Öle
Was gibt es bei der Anwendung von Apfelessig beachten?
Wenn du Apfelessig auf Kopfhaut und Haaren anwendest, solltest du folgende Punkte beachten:
- Gib den Apfelessig nie pur auf die Kopfhaut, denn das reizt sie zu sehr. Du solltest ihn immer mit Wasser verdünnen.
- Verwende Apfelessig in Bio-Qualität, da dieser mehr Nährstoffe enthält.
- Wende Apfelessig nicht häufiger als ein- bis zweimal pro Woche an. Verwendest du ihn häufiger, kann der natürliche Säureschutzmantel deiner Kopfhaut leiden.
- Neigst du zu empfindlicher Kopfhaut oder ist deine Kopfhaut gereizt, reduziere die Konzentration des Apfelessigs in deiner Mischung. Du kannst die Wirkung des Apfelessigs auch erstmal nur auf einem Teil des Kopfes ausprobieren, um zu testen, wie du darauf reagierst. So schließt du auch eine allergische Reaktion aus.
- Pass auf, dass der Apfelessig nicht in deine Augen gelangt, denn das brennt und reizt die Augen. Halte sie am besten während der Anwendung geschlossen.
- Während der Anwendung ist der Essiggeruch intensiv und wird von einigen Menschen als störend empfunden. Er verfliegt in der Regel, sobald deine Haare trocken sind.
- Nicht bei jedem ist Apfelessig gleichermaßen wirksam. Sind deine Haare stark strapaziert oder sehr trocken, dann empfiehlt sich ein vorsichtiges Ausprobieren und eventuell eine Anpassung der Essigmenge.
Wenn du diese Punkte berücksichtigst, gehst du auf Nummer sicher, dass der Apfelessig dir nützt und nicht schadet. Bei regelmäßiger Anwendung hast du mit Apfelessig ein natürliches und preiswertes Hausmittel zur Hand, das deine Haarpflegeroutine ergänzen kann.
FAQ
Fazit
Apfelessig kann eine empfehlenswerte Ergänzung für deine Haarpflege sein. Durch die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten und pflegenden Eigenschaften eignet sich die Verwendung von Apfelessig für jeden Haartypen. Dabei sollte immer bedacht werden, den Apfelessig mit Wasser zu verdünnen, sodass keine Reizungen auftreten. Probiere einfach aus, welche Methode für dich am besten funktioniert, bevor du den Apfelessig für die Haare regelmäßig nutzt.
geprüfte Sicherheit
